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Anmeldung für Kurs 2025-101-1
Bezeichnung Yoga 1
02.05.2025 bis 25.07.2025 Freitag 16:40-17:55 Uhr
10 Kurseinheiten
Gebühr für Mitglieder 25,00 €
Gebühr 90,00 €
Entspannt ins Wochenende – Dein Yoga-Kurs für mehr Kraft und Gelassenheit Lass die Woche hinter dir und starte entspannt ins Wochenende! In meinem Yoga-Kurs erwartet die eine Mischung aus sanften und kräftigenden Übungsabfolgen (Asanas), die deinen Körper stärken und mobilisieren, wohltuende Atemübungen (Pranayama) für mehr innere Ruhe und Übungen zur Entspannung (Meditation), die dich ganz bei dir ankommen lassen. Egal, ob du Verspannungen lösen, Stress abbauen oder einfach nur eine Auszeit für dich nehmen möchtest – dieser Kurs schenkt dir die perfekte Balance aus Bewegung und Entspannung. Für wen? Alle, die sich nach mehr Ruhe, Energie und Wohlbefinden sehnen. Bringe gerne eine Decke zur Schlussentspannung mit, und wenn Du magst auch deine eigene Yogamatte. (Es sind auch Matten vorhanden.)Freies "Schnuppern" am 4. und 11. April. Ohne Anmeldung.
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